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今天也不舉嗎?日夜抓寶當心50肩找上門

寶可夢的熱潮持續延燒,不管男女老少,玩家每天拿著手機維持一樣的姿勢抓寶,長期使用手機和電腦工作的人也是,在非常專注的時候頭會不自覺往前,就像烏龜把頭昂起,而長時間低著頭的脖子也像千斤壓頂,形成醫生口中的「烏龜脖」。久而久之,嚴重得脖子都抬不起來,雙手也舉不起來,對那事兒大概也失去興趣,舉不舉都沒差了。

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為何落入無限胖循環?

一項由美國 National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases可學家針對美國知名減重節目The Biggest Loser參賽者大量減重後,持續追蹤6年體重變化的研究指出,新陳代謝於大量減去脂肪後大幅下降,降至比原本肥胖體態時還低,此時的新陳代謝無法燃燒足夠的熱量來維持減重後的體態,因此復胖是必然的。

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第二層肌膚?臉蛋有救了!

哈佛(Harvard)與麻省理工(MIT)科學家研發最新科技【第二層皮膚】,是一種新型材料,地可隱形的聚合物膜,完全防水。臨床試驗證實,170位受試者使用於皮膚上可以有效減少皺紋和眼袋 (發表於Nature Materials 國際期刊)。此材料過敏性低,也可用於治療牛皮癬、溼疹患者。 資料來源:TIME HEALTH Researchers Develop ‘Second Skin’ That Gets Rid of Wrinkles