減肥真人秀反彈速度大追蹤!胖子真的瘦得下來嗎?想減肥的妳必看

減肥的勵志節目大家一定很喜歡看?那些比你還胖上許多的胖哥胖姐們,每天辛苦的長時間大強度運動和嚴格吃低熱量的食譜,然後嘩啦,兩三個月就掉個百幾十公斤,瞬間逆襲與大變身。

但是根據紐約時報的最新報導,再度證明了一件事!

減肥越快,反彈越快!這!是!真!的!

紐約時報報導,有醫學專家追蹤了一檔2009年有名的減肥真人秀節目的14名參與者,發現儘管他們在30周的時間了都平均每人掉肉50-100公斤。但是在之後的六年裡,幾乎所有的人,體重都漲了回來,甚至很多人比參賽之前還胖。

所有選手的體重變化趨勢圖,減肥後第六年,只有一個人的體重下降了,其餘所有人體重都反彈回升…….悲劇了!

為什麼會這樣?

科學家進一步檢查了這些選手的身體狀況,發現他們的基礎代謝率驚人的低—比同等體型的普通人低了500多大卡,而且,持續了六年!!!!!! 哇靠,這要怎麼瘦阿?

現在,你知道了嗎?為什麼你的體重總是像過山車一樣,下去了又上來。而且還越來越高??

快速減肥會讓你的“元氣”大傷

各種快速減肥的方式對身體的傷害是長期的難以恢復的。就好像上邊節目裡的參與者,長達6年,身體依然沒有恢復“元氣”。

根據世界衛生組織的標準,健康減肥的速度應該是在三個月內減掉不超過10%的體重,身體脂肪率有所下降,並且身體肌肉不流失或者有所增加。而短時間內採取極低熱量飲食減肥法或者高強度長時間的運動減肥法,都同樣會導致身體肌肉的流失,從而導致基礎代謝率下降。

所以各位姊姊妹妹們,如果要減肥的話,還是不要太劇烈的好。

837 thoughts on “減肥真人秀反彈速度大追蹤!胖子真的瘦得下來嗎?想減肥的妳必看

  1. 通告: zippydl
  2. 通告: fast cash loan
  3. 通告: Brazzers Log In
  4. 通告: carpet cleaning
  5. 通告: credits.us.org
  6. 通告: click here
  7. 通告: Nevada Goold
  8. 通告: socks
  9. 通告: Demeter Fertility
  10. 通告: Download Movie
  11. 通告: poker online
  12. 通告: poker online
  13. 通告: 123Movies
  14. 通告: Hardees Menu
  15. 通告: jasa view youtube
  16. 通告: SAT
  17. 通告: bat removal
  18. 通告: oslo
  19. 通告: Film Sub Indo
  20. 通告: 123Movies
  21. 通告: dijital ajans
  22. 通告: 123Movies
  23. 通告: Roxanne Hurlock
  24. 通告: jordan 11 gold
  25. 通告: Ben Marks
  26. 通告: LV
  27. 通告: Jasa Youtube
  28. 通告: web designer
  29. 通告: travel
  30. 通告: amateur porn
  31. 通告: mobile porn
  32. 通告: Gavin
  33. 通告: Michael Agee
  34. 通告: dragkrokskungen
  35. 通告: betcup
  36. 通告: lucky patcher
  37. 通告: sex tube
  38. 通告: click on
  39. 通告: piss
  40. 通告: Parallel Profits
  41. 通告: jual subscriber
  42. 通告: Parallel Profits
  43. 通告: smm panel
  44. 通告: laundry hook
  45. 通告: Ben Marks
  46. 通告: viagra
  47. 通告: useful reference
  48. 通告: bath towel holder
  49. 通告: 카드 게임
  50. 通告: Backlink Bokep
  51. 通告: Free sex videos
  52. 通告: kratom online
  53. 通告: sbobet88
  54. 通告: lagu pop
  55. 通告: property in malta
  56. 通告: fix bad credit
  57. 通告: jasa view youtube
  58. 通告: Gavin Burgess
  59. 通告: ATTACHMENTS
  60. 通告: Read More Here
  61. 通告: Layarkaca21
  62. 通告: metaal techniek
  63. 通告: fiver star reviews
  64. 通告: hr jobs
  65. 通告: 8 May 2014
  66. 通告: published here
  67. 通告: bape jacket cheap
  68. 通告: aol mail login
  69. 通告: store deals
  70. 通告: connexion hotmail
  71. 通告: ps4 игры
  72. 通告: walmartone login
  73. 通告: Shipping a Dog
  74. 通告: 123Movies
  75. 通告: hotmail password
  76. 通告: send bulk email
  77. 通告: Kashmir Tourism
  78. 通告: waalwijk
  79. 通告: debt relief
  80. 通告: 메이저공원
  81. 通告: pinched nerve
  82. 通告: ایمپلنت
  83. 通告: coaching tilburg
  84. 通告: fuck movie
  85. 通告: ایمپلنت
  86. 通告: 안전공원
  87. 通告: virgin hair
  88. 通告: 토토사이트
  89. 通告: Nonton Movie
  90. 通告: bath bombs
  91. 通告: 123Movies
  92. 通告: http://gotporn.me
  93. 通告: 메이저공원
  94. 通告: movers in Dubai
  95. 通告: revenge postings
  96. 通告: wallets for women
  97. 通告: sergey
  98. 通告: Pop Backing Track
  99. 通告: JASE CHRISTOPHER
  100. 通告: 안전공원추천
  101. 通告: 온라인블랙잭
  102. 通告: 토토검증
  103. 通告: 온라인블랙잭
  104. 通告: 사다리사이트
  105. 通告: fake mark sheet
  106. 通告: traffic
  107. 通告: usps employee
  108. 通告: visiter ce site
  109. 通告: GET Facebook Bot
  110. 通告: Get Slim in 7 Days
  111. 通告: agen bola
  112. 通告: 먹튀검증
  113. 通告: Istanbul escorts
  114. 通告: gold
  115. 通告: glitter bomb
  116. 通告: 안전놀이터
  117. 通告: Medilase
  118. 通告: fake app review
  119. 通告: 안전놀이터
  120. 通告: کادو تولد
  121. 通告: PROGRESSIVE
  122. 通告: safe photo lock
  123. 通告: geico ins
  124. 通告: Courses
  125. 通告: 토토사이트
  126. 通告: Layar Kaca 21
  127. 通告: shopping website
  128. 通告: qq poker domino
  129. 通告: forskolin pills
  130. 通告: More about
  131. 通告: get real gfe
  132. 通告: Create Survey
  133. 通告: Home Depot Survey
  134. 通告: Main Page
  135. 通告: Spbo Bola
  136. 通告: router login
  137. 通告: visit this site
  138. 通告: web
  139. 通告: Usaa quotes
  140. 通告: torture porn
  141. 通告: tumblr.com
  142. 通告: escort atakoy
  143. 通告: Gonorrhea
  144. 通告: situs judi online
  145. 通告: compostable18
  146. 通告: HIFU
  147. 通告: 無針埋線
  148. 通告: 사다리사이트
  149. 通告: positive thoughts
  150. 通告: wedding ring men
  151. 通告: 안전놀이터
  152. 通告: Furniture assembly
  153. 通告: flow toys
  154. 通告: zerowaste21
  155. 通告: look at this now
  156. 通告: John Goslow
  157. 通告: 먹튀검증
  158. 通告: cheap adult toys
  159. 通告: beds
  160. 通告: health yoga
  161. 通告: microbusiness
  162. 通告: forskolin
  163. 通告: get backlinks
  164. 通告: keto diet results
  165. 通告: phen375 buy online
  166. 通告: SEO-SA
  167. 通告: Programming
  168. 通告: effects pedal
  169. 通告: belajar wordpress
  170. 通告: custom label
  171. 通告: march madness
  172. 通告: 울산출장안마
  173. 通告: 안전놀이터
  174. 通告: make money
  175. 通告: porn
  176. 通告: casino.com
  177. 通告: black magic spells
  178. 通告: download
  179. 通告: movers
  180. 通告: TCLM surrey bc
  181. 通告: storeholidayhours
  182. 通告: download
  183. 通告: Opera Mini APK Mod
  184. 通告: ppc
  185. 通告: phen375
  186. 通告: game slot gratis
  187. 通告: free download
  188. 通告: Pretend Play Toys
  189. 通告: business
  190. 通告: Servidores vps
  191. 通告: TWC email sign in
  192. 通告: beeg sex
  193. 通告: digibyte
  194. 通告: FinTalk
  195. 通告: Read More
  196. 通告: Download Free
  197. 通告: Dell Parts
  198. 通告: Dell Parts
  199. 通告: Earbuds for Girls
  200. 通告: Register A Company
  201. 通告: online marketing
  202. 通告: free
  203. 通告: kiralik araba
  204. 通告: chwilowki
  205. 通告: aadhar ssup portal
  206. 通告: food meal delivery
  207. 通告: us bank careers
  208. 通告: advance
  209. 通告: 918kiss
  210. 通告: ProductRapid
  211. 通告: karalasax
  212. 通告: ibm tape drives
  213. 通告: Betting
  214. 通告: 收毛孔
  215. 通告: Free
  216. 通告: Product Rapid
  217. 通告: klostrofobi
  218. 通告: cbd
  219. 通告: sàn forex
  220. 通告: Layarkaca21 xxi
  221. 通告: speciaali
  222. 通告: China
  223. 通告: Dunia21
  224. 通告: Medilase
  225. 通告: forex trading
  226. 通告: more information
  227. 通告: homepage
  228. 通告: 123Movies
  229. 通告: 메이저사이트
  230. 通告: 2 Week Diet
  231. 通告: best dp strapon
  232. 通告: cbd oil
  233. 通告: resveratrol extra
  234. 通告: 가족 놀이터
  235. 通告: Boutique Clothing
  236. 通告: usps shipping
  237. 通告: 사다리사이트
  238. 通告: passingrass
  239. 通告: painter london
  240. 通告: passingrass
  241. 通告: passingrass.com
  242. 通告: passin
  243. 通告: passingrass.com
  244. 通告: passingrass
  245. 通告: 토토사이트
  246. 通告: Dadu Online
  247. 通告: Barcode
  248. 通告: smilforalifetime
  249. 通告: inventhelp number
  250. 通告: InventHelp Caveman
  251. 通告: invention advice
  252. 通告: patent help
  253. 通告: Invent Help tech
  254. 通告: 먹튀 검증
  255. 通告: 베트맨 토토
  256. 通告: cannabidiol
  257. 通告: 먹튀사이트
  258. 通告: zotero.org
  259. 通告: 먹튀검증
  260. 通告: bravenet.com
  261. 通告: Josh Dinnerman
  262. 通告: Blockchain Apps
  263. 通告: travel
  264. 通告: Josh Dinnerman
  265. 通告: u 47700 for sale
  266. 通告: valium for sale
  267. 通告: 토토 사이트
  268. 通告: xanax for sale
  269. 通告: qq uang asli
  270. 通告: Buy Hydrocodone
  271. 通告: oxycodone for sale
  272. 通告: great steppes
  273. 通告: times of india
  274. 通告: cruise critic
  275. 通告: 다잡아
  276. 通告: Ford Auto Parts
  277. 通告: Book cheap hotel
  278. 通告: properties
  279. 通告: Junk Car Removal
  280. 通告: 해외축구중계
  281. 通告: NETFLEXX IPTV
  282. 通告: 瘦面療程
  283. 通告: The Lost Ways
  284. 通告: online shopping
  285. 通告: QLD Training
  286. 通告: 야마토게임
  287. 通告: travel blog
  288. 通告: 릴 게임
  289. 通告: payday loans
  290. 通告: eetimes
  291. 通告: name-checked
  292. 通告: apsense.com
  293. 通告: artificial flowers
  294. 通告: all4webs.com
  295. 通告: SPM Communications
  296. 通告: can ho gia re
  297. 通告: Cafe marita
  298. 通告: cleaning london
  299. 通告: walmartone login
  300. 通告: forskolin pills
  301. 通告: myanimelist.net
  302. 通告: cbd
  303. 通告: CBD Vape Oil
  304. 通告: boho earrings
  305. 通告: slot online
  306. 通告: ABP-866
  307. 通告: marketing
  308. 通告: pet feeder
  309. 通告: PPPD 768
  310. 通告: cryptocurrencies
  311. 通告: landscape
  312. 通告: valium for sale
  313. 通告: real circket
  314. 通告: Buy vyvanse
  315. 通告: food tech
  316. 通告: check this out
  317. 通告: seo keyword finder
  318. 通告: san forex
  319. 通告: openstreetmap.org
  320. 通告: Faulkner Law
  321. 通告: lite blue
  322. 通告: walmart1
  323. 通告: goodreads.com
  324. 通告: Hundegård
  325. 通告: lite blue
  326. 通告: liteblue usps
  327. 通告: buy lsd   
  328. 通告: smm google
  329. 通告: botulism botox
  330. 通告: liteblue login
  331. 通告: doors
  332. 通告: health
  333. 通告: Tax Services
  334. 通告: liteblue login
  335. 通告: WANZ-867
  336. 通告: SafeStore Auto
  337. 通告: Dunia21
  338. 通告: downdetector
  339. 通告: forskolin extact
  340. 通告: medical equipment
  341. 通告: philadelphia
  342. 通告: Going Here
  343. 通告: folder sync
  344. 通告: seo
  345. 通告: exterior doors
  346. 通告: dildo film
  347. 通告: order xanax Canada
  348. 通告: Read More
  349. 通告: terracotta tile
  350. 通告: Click Here
  351. 通告: free cad software
  352. 通告: university
  353. 通告: Home for sale
  354. 通告: fasdfasdfasd
  355. 通告: www.entrepo.co.za
  356. 通告: Visit Website
  357. 通告: hotmail.fr
  358. 通告: 포르노사이트
  359. 通告: Director Portfolio
  360. 通告: situs judi online
  361. 通告: Cannabis
  362. 通告: hl8
  363. 通告: mysheriff.net
  364. 通告: Manji Law
  365. 通告: online marketing
  366. 通告: situs poker online
  367. 通告: openstreetmap.org
  368. 通告: 먹튀검증
  369. 通告: Necklaces
  370. 通告: 929thedrive.com
  371. 通告: Tadeo & Silva
  372. 通告: gali results
  373. 通告: porntube
  374. 通告: forums
  375. 通告: 우리카지노
  376. 通告: Europe
  377. 通告: Click This
  378. 通告: Flirting
  379. 通告: Lakseolie hund
  380. 通告: opencollective
  381. 通告: codepen
  382. 通告: iDisplay
  383. 通告: Bollineni Elanza
  384. 通告: Bollineni County
  385. 通告: ormekur hund
  386. 通告: keynote free
  387. 通告: Buy cerebrolysin
  388. 通告: nuru massage
  389. 通告: Katte ormekur
  390. 通告: Best weight los
  391. 通告: foundation
  392. 通告: Church giving
  393. 通告: anxiety teens
  394. 通告: bokepdo
  395. 通告: bokep korea
  396. 通告: free pharma
  397. 通告: website
  398. 通告: HQD Cuvie
  399. 通告: url
  400. 通告: Medilase
  401. 通告: MIAA-129
  402. 通告: GVG-916
  403. 通告: MIDE 671
  404. 通告: local movers
  405. 通告: Forum
  406. 通告: định cư Canada
  407. 通告: Top Forex Brokers
  408. 通告: online marketing
  409. 通告: cbd oil benefits
  410. 通告: cigarettes
  411. 通告: aj lamba realty
  412. 通告: uv water purifier
  413. 通告: aj lamba team
  414. 通告: troy king
  415. 通告: 토토사이트
  416. 通告: Click Here
  417. 通告: TECH NEWS
  418. 通告: 먹튀폴리스
  419. 通告: lotes
  420. 通告: engraved watches
  421. 通告: bisuteria collar
  422. 通告: Singapore wedding
  423. 通告: 韓國批發
  424. 通告: Home_Value
  425. 通告: 베트맨토토
  426. 通告: bad credit
  427. 通告: business
  428. 通告: health
  429. 通告: smoking
  430. 通告: diseño web madrid
  431. 通告: bubble mailers
  432. 通告: bicis reclinadas
  433. 通告: 온라인바카라
  434. 通告: PET ESSENTIALS
  435. 通告: o du lech tam
  436. 通告: cheap osrs gold
  437. 通告: Jade Facial Roller
  438. 通告: 토토사이트
  439. 通告: Ultras wear
  440. 通告: 예스 카지노
  441. 通告: seo
  442. 通告: spolorm hund
  443. 通告: importing wood
  444. 通告: Zip Up Hoodies
  445. 通告: soccer
  446. 通告: danial tay
  447. 通告: Sport
  448. 通告: Trainer
  449. 通告: dato danial tay
  450. 通告: c51dw
  451. 通告: 49s results
  452. 通告: Roblox Codes
  453. 通告: Arto
  454. 通告: autoshop
  455. 通告: Heppell

Comments are closed.