天天枸杞水,一夜七次郎,媲美威而鋼的腎健康的研究報告

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枸杞,有一個很有名告誡女性的諺語「離家千里,勿食枸杞」,建議男人在外不要吃枸杞,以免因為吃了枸杞因而壯陽,在外面作怪。

帶了一堆小三回來。枸杞是中國人特別偏好的養生補品,對男女補腎養顏,具有很神奇的功效。       

2015年3月12日是“世界腎臟日”,廣州體育學院首個枸杞水人體實驗研究成果,實驗資料證實,枸杞水有助於提高身體機能,能有效緩解腎虛帶來的早洩、睡眠品質下降等症狀,對腎健康的保護有積極作用

廣州體育學院人體實驗通過觀察30-70歲受試者身體機能生化指標,認為飲用枸杞水可顯著改善早洩症狀,對成年男性性交滿意度、性欲、勃起功能總體滿意度的提升具有較明顯的作用。長期飲用一個月後,許多本來有性功能障礙的患者,也可以不用再吃威而鋼。

枸杞中的枸杞多糖能改善性功能、抗衰老、增強機體免疫力、抗腫瘤、降血脂、降血糖、抗疲勞等作用。據香港大學李嘉誠醫學院等對枸杞多糖進行的動物實驗研究表明,枸杞多糖能顯著提高性欲和改善性功能,效果令人喜出望外。

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據此次人體實驗主要負責人,廣州體育學院體質健康研究評價中心主任翁錫全教授介紹,枸杞汁對運動血睾酮水準的提升有積極作用,延緩運動疲勞的產生,使腎臟等身體機能恢復加快

古藥書《本草匯言》稱:“枸杞能使氣可充,陽可生,陰可長,血可補,有十全之妙用也。”明《本草綱目》中記載:“枸杞,補腎生精,養肝明目。”自古中醫與古籍不乏對枸杞補腎的認可。 中醫認為枸杞滋陰、益精、養血,枸杞有水果威而鋼的美譽,甚至有"天天枸杞水,一夜七次郎"的傳說

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枸杞水、枸杞汁的做法 

枸杞挑去雜質和變色的,用溫開水沖洗兩遍,去掉浮塵

枸杞水:水燒開沖泡枸杞,取枸杞水飲用,入冰箱冷藏當冷飲超爽。

枸杞汁:枸杞放入料理機打碎,濾渣後得濃汁,需要冰鎮效果加冰塊一起打。

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枸杞除了對男性很好以外,對於女性:常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此,枸杞也已悄然走進國外的超市,原先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到,枸杞中的維生素C含量比柳丁高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。