分類: 荷葉

荷葉自古以來就是中醫最常使用的減重良方，因為荷葉有很好利尿、通便作用，荷葉中所含生物鹼有降血脂作用， 且服用荷…

到底是大腿難瘦，還是屁股難瘦，我個人覺得是屁股，因為大腿可以利用反覆深蹲、消耗大腿肌肉的熱量，而有不錯的瘦腿效…

  有北京最貴的中醫師之稱的武國忠，在書中跟讀者分享了多年來屢試不爽的減肥妙方。