分類: 安眠

話題性黑豆減肥法 1月減重20KG 你也許知道在韓國非常流行的 “黑豆減肥法”，自從某個藝人在電視節目中1個月…

目前醫學臨床治療失眠98%以上主要是採用睡眠藥物的方法，80%左右的失眠人群由於過度擔心睡眠藥物的依賴性和副作…

現代人工作壓力大，易出現體虛乏力、腎水空虛的現像，腎乃水之谷，補腎則水足，皮膚保水力自然充足、肌膚水嫩有光澤。

日本人酷愛黑豆，黑豆含有豐富的異黃酮、花青素、卵磷脂等營養物質，可以說是豆類之王，其中黑豆的花青素含量特別的高…