我第一天先吃一顆(沒感覺)
第二天吃兩顆(入睡OK 早上醒來感受一般 印象中還有作夢)
第三天吃兩顆(躺床上滑手機不到10分鐘覺得眼皮超重…早上醒來精神好好…尤其眼睛)
第四天吃兩顆(躺床上一樣無法滑手機了/眼皮重,早上醒來也是精神超好)
現在就固定每天睡前兩顆,一方面也顧肝
體驗者:紅豆一姊
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我第一天先吃一顆(沒感覺)
第二天吃兩顆(入睡OK 早上醒來感受一般 印象中還有作夢)
第三天吃兩顆(躺床上滑手機不到10分鐘覺得眼皮超重…早上醒來精神好好…尤其眼睛)
第四天吃兩顆(躺床上一樣無法滑手機了/眼皮重,早上醒來也是精神超好)
現在就固定每天睡前兩顆,一方面也顧肝
體驗者:紅豆一姊
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