眠癒力：起床後改精神變好

眠癒力 第一週心得:
原本不容易入睡，淺眠易醒，一個晚上醒來2次或以上，多夢，早上沒精神
第1~2天都是1顆 沒什麼特別感覺…
第3天吃2顆,第4天2顆,第5天2顆…持續睡前吃兩顆

入睡時間明顯變短了，手機滑一滑就犯困。
晚上起來上廁所次數沒減少，一樣還是多夢，但是起床後改精神變好，這是目前最明顯的改變。

體驗者：Teresa