山竹果係原產自東南亞的熱帶水果，大部分人只吃白色的肉，卻把最珍貴的果皮丟掉，殊不知山竹果皮內的山酮素，是目前為…
保養品一堆不如黑豆一把，腎乃水之谷，補腎則水足、肌膚光滑飽水
現代人工作壓力大，易出現體虛乏力、腎水空虛的現像，腎乃水之谷，補腎則水足，皮膚保水力自然充足、肌膚水嫩有光澤。
肝機能不好者的秘方 – 肝的救星紅棗水
肝臟是我們身體重要的器官，他的主要功能就是排毒，肝臟不好的話，體內毒素就會長期留在身體裡面。
最難瘦的胖屁屁有救了，荷葉茶一個月讓臀圍小了兩吋
到底是大腿難瘦，還是屁股難瘦，我個人覺得是屁股，因為大腿可以利用反覆深蹲、消耗大腿肌肉的熱量，而有不錯的瘦腿效…
妳的眼睛也有乾澀、疲勞的現象嗎？中醫推薦紅棗水護肝明目好厲害
上班族、學生因為長期使用電腦、手機，眼睛經常感到乾澀，乾到連隱形眼鏡都戴不住時，小心，也許你已經得了缺水的乾眼…
「最強曲線！」李蒨蓉的凍齡秘訣妳也可以做到
時尚教主李蒨蓉今(2015) 年已37歲，已出道17年，擁有兩個小寶貝， 身材、臉蛋仍就維持像個少女，一直是女…
關鍵代謝率，讓你躺著瘦！
為什麼總是很難瘦呢? 總覺得喝水也會胖阿… 原來，這麼做，你可以瘦的健康又輕鬆…
日本醫生實驗，黑豆水降血壓、減重有奇效
日本人酷愛黑豆，黑豆含有豐富的異黃酮、花青素、卵磷脂等營養物質，可以說是豆類之王，其中黑豆的花青素含量特別的高…
薏仁水美白、淡斑效果媲美醫美保養品
薏仁真的有美白效果！根據最新實驗證實，薏仁水可提升肌膚緊實度，以及減少臉部斑點，改善膚況的成效相當顯著。
桑葉茶，美白又減肥的神仙茶
牛爾說日本人習慣將桑葉泡茶飲用，桑葉除了可以幫助排水利尿之外，還能夠延緩澱粉類的分解吸收，因此經常飲用具有減肥…